寢具推薦 凱蕾絲帝 高支撐記憶聚合床墊(厚5cm)-雙人5尺
凱蕾絲帝 高支撐記憶聚合床墊(厚5cm)-雙人5尺
凱蕾絲帝 高支撐記憶聚合床墊(厚5cm)-雙人5尺 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Yahoo購物中心訂了這個
凱蕾絲帝 高支撐記憶聚合床墊(厚5cm)-雙人5尺
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購
凱蕾絲帝 高支撐記憶聚合床墊(厚5cm)-雙人5尺
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
凱蕾絲帝 高支撐記憶聚合床墊(厚5cm)-雙人5尺
鴻宇HongYew 100%精梳棉 春漾庭園-黃 雙人床包枕套三件組 |
鴻宇HongYew 100%純棉 薩德克 雙人床包枕套三件組 |
商品訊息功能:
- 耐用不易扁,保用五年
- 100%台灣制造~高支撐
- 附冬夏兩用布套~透氣舒適
- 記憶聚合~Q軟舒適好睡
商品訊息描述:
【凱蕾絲帝】學生開學必買、出門在外首選~簡易式耐用5尺床墊 一般簡易床墊,均是採用聚脂纖維材質制成,不但不耐用,且沒有彈性也就無法達到舒適的效果。用了1年就易扁掉,實在是不划算,不但沒有經濟效益,也不環保! 而薄薄的五公分記憶墊,價格高卻不具有高支撐力道,放在木床上,一躺就躺到木床上,沒有質感。 相信很多家長、同學為此傷透了腦筋。想買一張好睡又便宜的好床,真的這麼難嗎? 放心,買床的事交給【凱蕾絲帝】,凱蕾絲帝推出超耐用記憶聚合材質床墊,不但好睡,不易變扁、透氣、Q軟又舒適,讓您買簡易式床墊的最佳選擇喔! 出門在外必備簡易式【凱蕾絲帝】記憶聚合床墊,讓您用超便宜的錢買到【超耐用、透氣、舒適、Q軟】 的好床,用三年也不易變扁,讓您錢花在刀口上喔! |
壓不扁的一張好床! 記憶聚合床,是您最優質的選擇。如果您的體重超過80公斤,買不到適合的薄墊,就一定要買此床【記憶聚合棉】是您最好的選擇! 夏天到了嗎? 【凱蕾絲帝】97年夏天~~讓您買床直接可睡~~附冬夏兩用床套喔!夏天睡草蓆面,冬天睡布面。就是這麼貼心! 紅、藍可選,輕鬆搭配居家色調! 本產品附有收納袋 |
紅、藍雙色可選~布可拆洗 |
|
商品訊息簡述:
- 規格:雙人5尺
- 類型:日式床墊
- 參考軟硬度:柔軟
- 長 (公分):150
- 寬 (公分):186
- 厚度 (公分):5
凱蕾絲帝 高支撐記憶聚合床墊(厚5cm)-雙人5尺
留言列表